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Palestra: A importância de ser fisicamente ativo

O IAG recebeu, na quarta-feira dia 18/03/2026, o Professor Guilherme Leutwiler Gabas do CEPE-USP para a palestra A importância de ser fisicamente ativo.

A atividade foi voltada para professores e servidores técnico-administrativos e trouxe conceitos atualizados a respeito do tema. O professor frisou a importância da atividade física para além da estética, com uma ferramenta poderosa na prevenção e no tratamento de doenças, promovendo saúde, autonomia e mais vida ao longo dos anos.

Aprendemos a diferença entre atividade física e exercício físico, os benefícios para o envelhecimento e os cuidados necessários à realização da prática.

A palestra teve a presença do diretor do Instituto, Prof. Dr. Edmilson Freitas, que abriu a atividade saudando a iniciativa e incentivando a prática do esporte e a criação times da Universidade. Segundo o Diretor, o esporte é uma via para a constituição de laços de pertencimento.

Tivemos a presença de 39 pessoas e finalizamos com exercícios que envolviam movimento e matemática.

O CEPE é aberto à parcerias com outras unidades da Universidade, além de ser um espaço de toda a comunidade.

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